Acupuntura para disfunção sexual masculina

Acupuntura para disfunção sexual masculinaFalhas na vida sexual dos homens são mais frequentemente chamadas de impotência. No entanto, isso não é totalmente verdade. A impotência é uma condição na qual um homem não é, em circunstância alguma, capaz de ter relações sexuais. Felizmente, isso não é tão comum. E problemas acidentais ou periódicos que surjam com uma ereção devem ser chamados de disfunção erétil.
Impotência (impotentia – lat.) Ou Disfunção erétil (sinônimo de impotência sexual) é um distúrbio da função sexual de um homem que consiste na ausência ou enfraquecimento de uma ereção necessária para a relação sexual normal.
Ter grande potência e atratividade sexual é o sonho de muitos homens. Hoje, porém, entre os pacientes com queixas de disfunção erétil, há cada vez mais homens em idade ativa que mal ultrapassaram a marca dos 30 anos. A potência fraca é uma das razões importantes para a dúvida de um homem, o desenvolvimento de um complexo de inferioridade.
Infecções sexuais, hipotermia frequente, má nutrição, estilo de vida sedentário, jogos de computador, obesidade, consumo excessivo de álcool, tabagismo e dependência de drogas são afetadas. Todos esses fatores suprimem fortemente até a potência naturalmente boa.
Na Índia, Tibete e China, acredita-se que dificuldades na vida íntima não são uma razão para usar uma palavra tão desagradável como “impotência”.

Existem dificuldades, mas em 90% dos casos elas são superáveis. Desde tempos imemoriais, os ancestrais usavam acupuntura no tratamento de doenças masculinas . O Centro Médico Doctor Pavlov acumulou uma vasta experiência no tratamento bem-sucedido da impotência usando os métodos da medicina chinesa.
Com um diagnóstico de impotência, o tratamento com medicina chinesa pode melhorar a função erétil, aumentar a libido (desejo sexual) e, na maioria dos casos, superar a impotência sexual e restaurar a vida sexual normal.
O segredo do sucesso do tratamento da impotência no Centro Médico Doctor Pavlov é que, para cada caso individual, selecionamos uma chave única para resolver o problema. Afinal, o tratamento da impotência só pode ser eficaz quando afeta a causa da disfunção erétil (fraqueza sexual).

O tratamento da impotência por acupuntura melhora o suprimento sanguíneo e a nutrição dos órgãos genitais, melhora a inervação da área genital, melhora o status hormonal do corpo, elimina distúrbios neurológicos, restaura o equilíbrio do sistema nervoso e melhora o estado emocional, elimina a fadiga crônica, melhora a vitalidade e melhora o status energético. Também é indicado o uso do HotGel.

Histórico de crédito em 2019: o que mudou e como isso afeta você

Em 31 de janeiro, as alterações à lei sobre históricos de crédito entraram em vigor. E a  MÍDIA FICOU arrasada de alegria: bem, finalmente, os russos poderão descobrir seu histórico de crédito e até – de repente – um rating de crédito. Eles escreveram todos os tipos de jogos: que antes isso não acontecia ou que agora tudo é feito através de serviços públicos.

De fato, qualquer pessoa pode obter um histórico de crédito por muitos anos. Uma vez em cada agência, isso pode ser feito gratuitamente. Mas é impossível obter esse relatório através do portal de serviços públicos, porque não existe esse serviço. Nós dizemos o que realmente mudou e qual é o benefício para você.

O que há de novo realmente

Não é tão novo quanto a MÍDIA escreve sobre isso . Ou não funciona dessa maneira. Aqui está a verdade:

  1. Os históricos e classificações de crédito podem ser verificados por muitos anos.
  2. Anteriormente, uma solicitação gratuita para cada agência só podia ser feita uma vez por ano, mas agora – duas vezes.
  3. Junto com o histórico de crédito, você pode descobrir a classificação de crédito, se houver. Assim foi antes.
  4. Não há regras uniformes para classificação. Diferentes agências de crédito se apropriam, como querem. Além disso, os bancos avaliam seus clientes de acordo com suas próprias regras.
  5. Agora será possível fazer consultas gratuitas através do banco, se ele fornecer um serviço para verificar o histórico de crédito. Mas apenas duas vezes por ano em um escritório.
  6. No portal de serviços públicos, você pode descobrir gratuitamente onde o histórico de crédito está armazenado. Você receberá uma lista de agências de crédito, com as quais precisará entrar em contato para as histórias. Este serviço está em execução há vários meses.
  7. No portal de serviços governamentais, você não pode verificar o próprio histórico de crédito. Nem antes nem agora: não existem tais alterações à lei e nunca houve esse serviço. Também sentimos muito.

O que é um histórico de crédito?

Um histórico de crédito é um relatório com dados sobre seus empréstimos, pedidos de empréstimo, como você paga suas dívidas e quem o verifica. Este relatório é mantido pelo departamento de crédito. Agora existem treze agências na Rússia, o Banco Central as controla e  mantém um registro.

Ao solicitar um empréstimo por meio de uma loja on-line ou em um banco, você concorda com uma verificação do histórico de crédito. O banco envia uma solicitação à agência de crédito: o que é essa pessoa com dívidas e ele as paga? Os dados do relatório podem afetar a decisão do banco.

Qualquer pessoa pode verificar seu histórico de crédito. E outras pessoas e organizações podem verificar isso apenas com o consentimento dele. Ou seja, não há nada novo aqui: o histórico de crédito era e os russos podiam verificá-lo há um ano, inclusive de graça. E os bancos também verificaram seus históricos de crédito. Não há alterações ressonantes aqui.

Histórico de crédito gratuito – duas vezes por ano

Você pode verificar seu histórico de crédito gratuitamente ou por dinheiro. As agências de crédito ganham com as solicitações e o número de aplicativos gratuitos é limitado.

Antes. O histórico de crédito gratuito pode ser obtido apenas uma vez por ano em uma BKI .

A partir de 31 de janeiro. Agora você pode fazer consultas gratuitas duas vezes por ano. Além disso, no papel – apenas uma vez. Anteriormente, não havia detalhes sobre relatórios em papel na lei.

Ou seja, eles acrescentaram a oportunidade de obter novamente um histórico de crédito gratuito. E nada mais.A restrição se aplica a cada agência de crédito. Se o dossiê estiver armazenado em quatro escritórios, você poderá enviar oito consultas gratuitas por ano.

O histórico de crédito pode ser obtido através do banco – gratuitamente

Esta é realmente uma condição nova.

Alguns bancos fornecem um serviço para obter um histórico de crédito. Isso é mais conveniente do que reconhecer seu código pessoal, verificar sua assinatura ou emitir informações eletrônicas para fazer perguntas através da agência. A solicitação pode ser feita na conta pessoal do banco, mesmo se não houver um código pessoal especial. Mas geralmente este é um serviço pago. Porque um banco não é uma agência de crédito. Ele fornece ao cliente um serviço de informações por dinheiro.

Agora, um pedido gratuito pode ser feito através do banco.Mas com as mesmas restrições – não mais que duas vezes por ano em um escritório. O banco verificará se o limite de solicitações não foi excedido – se excedido, você terá que pagar. Enquanto os bancos estão se preparando para atender a novos requisitos. Provavelmente, as solicitações gratuitas não aparecerão imediatamente, pois é necessário alterar os acordos com a  BKI e estabelecer uma troca de informações sobre o número de verificações gratuitas.

Que tal um rating de crédito?

Com uma classificação de crédito, nada mudou. Ele foi previamente designado: a BKI A formou de acordo com seus critérios. Não há regras uniformes para classificação.

Não há absolutamente nenhuma notícia sobre a classificação.Para facilitar a avaliação, essas classificações foram formadas há um ano e cinco anos atrás. E eles pareciam exatamente o mesmo. Eles podem ser solicitados quando você quiser. Agora, esse conceito agora é mencionado na lei: eles dizem que, junto com o histórico de crédito, você pode descobrir a classificação, se houver.

Talvez o Banco Central elabore uma escala unificada e introduza critérios comuns de avaliação para que o rating seja o mesmo em diferentes agências. Mas até agora não há nada disso. A classificação é influenciada por qualquer coisa, incluindo estado civil e local de residência. Como isso afetará a resposta ao empréstimo, o banco decide.

No portal de serviços públicos, você pode descobrir onde o histórico de crédito está armazenado.

Já há vários meses, você pode descobrir no portal de serviços públicos onde seu histórico de crédito está armazenado. O fato é que, dos treze BKI, ele pode ser armazenado em apenas dois ou, por exemplo, cinco. Para descobrir para onde enviar uma solicitação gratuita de um relatório de crédito, você precisa verificar esta lista. Isso pode ser feito no portal gratuitamente e desde novembro de 2018.

Você não pode verificar seu histórico de crédito no portal de serviços governamentais

O que as publicações respeitadas não escreveram sobre isso. Uma onda de indignação cresceu nas redes sociais: por que a verificação dos históricos de crédito não funciona? Sim, não deve funcionar. Nunca houve um serviço desse tipo no portal e ele não está previsto na lei.

No portal de serviços públicos, você pode verificar apenas a lista de BKI , mas o histórico de crédito em si não é.Talvez alguns departamentos autorizem a conta da ESIA em seus sites – isso é permitido por lei. Mas isso não está relacionado aos serviços do portal. Dívidas fiscais podem ser verificadas lá, multas de carro também podem ser verificadas, mas o histórico de crédito não é. Mas ninguém prometeu isso.

Como enviar solicitações do histórico de crédito

Anteriormente, a lei não tinha detalhes específicos sobre isso. Agora existe.

Aqui estão maneiras legais de entrar em contato com a  BKI para descobrir seu histórico de crédito:

  1. Escreva uma solicitação em papel e transfira-a pessoalmente para o  BCI com um passaporte.
  2. Envie uma solicitação eletrônica: com CEP aprimorado ; com uma assinatura simples, mas emitida em aparência pessoal ou que o BKI verificou e verificou; através do seu banco.
  3. Envie uma solicitação por escrito ao  BCI com uma assinatura certificada por um notário.
  4. Envie um telegrama que o provedor de serviços certificará.

Como exatamente para descobrir um histórico de crédito, leia nossa seleção em Como aumentar o score.

Contas que podem ficar negativas são equiparadas a empréstimos

O departamento de crédito informa que esse cliente do banco emprestou tal e qual quantia. Mas antes, eram os contratos de empréstimo que estavam sob a redação da lei, ou seja, eles deveriam ser chamados dessa maneira.

Agora, eles foram equiparados a contratos de conta bancária, segundo os quais o cliente pode ficar negativo, e os pagamentos ainda são realizados. Mas isso é uma formalidade, os bancos já transmitiram informações sobre essas dívidas ao departamento de crédito. Se você não pagar o cheque especial por um longo período, isso poderá afetar a avaliação do mutuário.

A garantia também afeta o histórico de crédito

Se você não é um devedor, mas um fiador de empréstimos, as informações sobre essas obrigações também são enviadas à agência. Mas antes ele foi incluído lá, quando a fiança realmente começou a pagar as dívidas daquele a quem foi garantido – isto é, começou a cumprir as obrigações do mutuário.

Agora, o histórico de crédito do garantidor será formado a partir do momento em que ele deve pagar. Ou seja, o mutuário não paga, você atestou, disseram-lhe: agora você paga, e isso já afeta seu histórico de crédito pessoal. Mas a mudança também é bastante formal: você precisa estar mais atento à garantia – tudo é sério aqui.

O consentimento é válido por seis meses

Anteriormente, o cliente consentia ao solicitar um empréstimo e era válido por apenas dois meses. Agora – seis meses. E se o contrato for concluído, o consentimento será estendido por toda a duração do empréstimo.

Há mais uma alteração nos termos de armazenamento do consentimento: antes, a BKI podia solicitar o consentimento e tinha que ser armazenada por cinco anos, e agora apenas três. De alguma forma, isso não afetará fundamentalmente os clientes bancários e não há nada a ver com isso. Pedimos que você entenda a “escala” da mudança.

Estas são todas as emendas à lei sobre históricos de crédito, que valem desde 31 de janeiro.

 

 

Como aumentar a testosterona: TOP-8 maneiras masculinas

Como aumentar a testosterona: TOP-8 maneiras masculinas

A testosterona é responsável pela potência e estimula o crescimento muscular. Se não fosse por ele, você dificilmente seria um homem

O Centro de Pesquisa de Nutrição e Envelhecimento dos EUA determinou que em homens após os 30 anos de idade, a massa muscular diminui cerca de 1% ao ano. E quanto menor o nível de testosterona no sangue, mais um homem perde massa muscular.

No entanto, o que é mais interessante, enquanto aumenta a cintura. A barriga de cerveja de um homem é um catalisador da baixa testosterona. Isso causa sonolência, diminuição do desempenho e desejo sexual.

E embora a produção de testosterona seja geneticamente regulada, você tem a oportunidade de influenciar esse processo. Nossas dicas ajudarão você a desacelerar significativamente o processo de perda de testosterona, permitindo que você esteja em ótima forma por muitos anos.

Gravidade

Você pode aumentar os níveis de testosterona realizando vários exercícios na academia, como agachar-se com um haltere, fazer supino no peito ou fazer exercícios com halteres. Você deve trabalhar mais com objetos pesados ​​e executar menos.

Dormir

É na fase do sono profundo que a maioria dos hormônios sexuais é produzida, e se você constantemente dorme o suficiente, todas as medidas tomadas para aumentar a testosterona serão em vão. Um sono saudável deve durar cerca de 7-8 horas. Estudos da Universidade de Chicago mostraram que os níveis de testosterona caem 15% se os participantes dormem 5 horas por dia. Portanto, é tão importante garantir condições de sono para a produção máxima de testosterona.

Desista do álcool

Estudos mostram que o excesso de álcool acelera a conversão de testosterona e outros andrógenos em estrogênios (grosso modo, hormônios masculinos em hormônios femininos). Se você deseja maximizar a produção de testosterona, evite ganhar peso extra – reduza o consumo de álcool.

Fazer sexo

Um grupo de indivíduos do sexo masculino foi testado quanto aos níveis de testosterona antes, durante e depois de assistir a filmes pornográficos. As taxas mais altas, uma média de 35% a mais do que o normal, foram registradas 60 a 90 minutos após o final do filme. Assim, uma ereção ajuda a aumentar os níveis de testosterona. Portanto, sua lição de casa – mais frequentemente fazem sexo.

Tente ganhar

Não é de admirar que a testosterona seja chamada de hormônio dos vencedores. Até a menor e mais insignificante vitória aumenta os níveis de testosterona por um tempo. Portanto, participe de vários torneios e aproveite a vitória.

Um estimulante muito reconhecido é o testomaster, você deveria experimentar.

Não economize calorias

Nos homens que tomaram apenas 1800 quilocalorias por dia e levaram um estilo de vida ativo, os níveis de testosterona caíram 40-50% após cinco dias. “Portanto, não economize calorias, porque sua falta será percebida pelo corpo como fome e começará a desacelerar a produção de testosterona”, diz Tara Gidus, nutricionista esportiva da equipe da NBA Orlando Magic.

Adicione gordura

Proteínas, gorduras, carboidratos – esta é a base da nutrição, sem a qual não há um único processo bioquímico. As gorduras são fontes de colesterol, necessárias para a síntese de testosterona. Portanto, você definitivamente precisa incluir carne em sua dieta diária.

Não se esqueça de vitaminas

As vitaminas C, E, F (ômega-3 e ômega-6) e vitaminas do complexo B desempenham um papel especial na síntese da testosterona.As vitaminas C, F e B estão envolvidas na síntese e a vitamina E protege a molécula de testosterona da decomposição. Essas vitaminas são encontradas em frutas cítricas, roseira brava, groselha preta, óleo de peixe, abacate, nozes. Portanto, inclua esses alimentos em sua dieta.

 

Programa de perda de peso: como escolher um programa de emagrecimento?

Programa de perda de peso: como escolher um programa de emagrecimento?

Programas de perda de peso, existem centenas deles todos mais atraentes que os outros. No entanto, poucos realmente valem a pena se interessar, pois não respeitam as necessidades do organismo nem as recomendações nutricionais. Neste artigo, descubra o básico para reconhecer um programa de perda de peso saudável e equilibrado. 

O que é um programa equilibrado de perda de peso?

Para garantir uma perda de peso saudável e duradoura, um programa de dieta para perda de peso deve atender a certas condições. Primeiro de tudo, é imperativo que o programa em questão atenda às necessidades do corpo, a fim de evitar deficiências nutricionais. De fato, um programa excessivamente restritivo representa um perigo real para a saúde a médio prazo e nunca alcança resultados duradouros, por isso sempre falamos aqui, use um emagrecedor natural tipo o Easy Belt.

5 dicas para reconhecer um bom programa de perda de peso 

  • A ingestão calórica diária é sempre superior a 1200 kcal 
  • Durante uma refeição, todas as categorias de alimentos estão presentes: alimentos ricos em amido, ácidos graxos, vegetais, proteínas, etc. 
  • O programa deixa espaço para a noção de prazer: comida de prazer, refeição de prazer, etc. 
  • O programa de emagrecimento não contraria as recomendações nutricionais atuais 
  • Você se projeta perfeitamente e se sente capaz de integrar os principais princípios do seu programa indefinidamente 

Escolha o seu programa de dieta para emagrecer de acordo com suas restrições

Um programa de dieta equilibrada para perda de peso não é suficiente. Entre esses, você ainda precisa escolher um programa que atenda às suas expectativas e estilo de vida. Tão importante quanto esse ponto garante sua capacidade de sustentar seus esforços para perder peso. Por exemplo, um programa de perda de peso que requer muita organização e tempo na cozinha não será necessariamente adequado para todos a longo prazo. Da mesma forma, é importante levar em consideração seus gostos e hábitos de consumo. 

Aqui estão algumas perguntas a serem feitas antes de escolher um programa de perda de peso: 

  • Corresponde ao meu nível de entendimento? 
  • É consistente com meus hábitos de vida atuais? 
  • Posso adaptar o programa ao meu gosto? 
  • Corresponde às minhas capacidades físicas e ao meu nível de atividade? 
  • Que nível de organização o programa exigirá? 
  • Terei tempo suficiente para configurar os hábitos exigidos pelo programa? 
  • Ele não pede muito sacrifício por mim? 
  • Etc. 

Programa gratuito de emagrecimento: cuidado com os golpes!

Uma vez validados os dois pontos anteriores, resta reconhecer um programa de emagrecimento que não tem seriedade. Infelizmente, existem muitos e é essencial exercer a máxima vigilância ao começar. Antes de tudo, um programa de emagrecimento de qualidade deve ter sido desenvolvido por profissionais competentes. A nutrição é um campo vasto e o conhecimento sobre ela não pode ser inventado. Portanto, é imperativo garantir que o método tenha sido validado por um nutricionista ou nutricionista. Em geral, isso também garante um programa qualitativo de emagrecimento que pode ser adaptado às necessidades específicas de cada pessoa. 

Além disso, também devemos prestar atenção a promessas atraentes, mas irreais. Por exemplo, é recomendável evitar uma fórmula que promete perder 10 kg em 4 semanas. Para reconhecer um programa confiável de perda de peso, os resultados apresentados devem ser consistentes. O principal objetivo deve ser perder peso de forma saudável e sustentável, não rapidamente. 

Programa de emagrecimento feminino: exemplo de um dia equilibrado

Para ajudar você a ver com mais clareza, aqui está um exemplo típico de como deve ser um menu equilibrado. Voluntariamente, as quantidades não são precisas porque este exemplo terá que ser adaptado de acordo com suas expectativas e suas necessidades específicas. 

Pequeno almoço Almoço Lanche Jantar 
Bebida sem açúcar 

2 fatias de pão integral 

10 g de margarina 

Compota de frutas sem adição de açúcar 

Salada crua 

Filé de frango ao curry 

Arroz Integral 

30 g de queijo 

Fruta da época

Bebida quente sem açúcar 

Punhado de oleaginosas 

Iogurte com mel 

Sopa de legumes da época 

Omelete de cogumelos e batatas

Queijo Cottage com bagas vermelhas inteiras

1 quadrado de chocolate amargo